<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

jobbet T o R

Fredag 1 april 2022 04:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

till jobbet

5,24 km
Distans

33:29
Tid

6:23 min/km
Snitt

141
Snittpuls

152
Maxpuls

160
Stegfrekvens

113 m
Total stigning (clk)

Saucony hurricane 23

Total distans:

114:58:37

1086 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 december 2023	6,06 km	24:00	15,15 km/h
7 december 2023	6,06 km	24:00	15,15 km/h
6 december 2023	6,06 km	24:00	15,15 km/h

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	130	6:23	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	142	12:42	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	143	19:06	3,00 km
4	1,00 km	6:29	6:29	144	25:34	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	144	31:57	5,00 km
6	0,24 km	1:32	6:28	144	33:29	5,24 km