Fredric Höglind
1970 • Enskede

Hem-jobb via Årstabron

Tisdag 29 mars 2022 08:32

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Morgonpass efter lätt frukost via Årstabron. Blåsigt, kallt och seg kropp. Helskum kille med luva uppdragen, solglasögon för att skydda mina svullna/känsliga ögon.TE 3,7. hög trots långsamt tempo men bara att tugga i sig nu i uppstarten. Allt i zon 2 och 3.
8,04 km
Distans
46:54
Tid
5:50 min/km
Snitt
154
Snittpuls
165
Maxpuls
160
Stegfrekvens
453 meter
Total stigning (klocka)
Puma Velocity Nitro
Total distans: 
70:55:26
753 km

Gilla passet

Träningspass från