Kusebacka/Sävelången/Kusebacken

Tisdag 1 juni 2010 19:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,79 km
Distans

1:04:37
Tid

5:29 min/km
Snitt

140
Snittpuls

157
Maxpuls

Asics Gel Cumulus 11

Total distans:

98:46:59

1029 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	113	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	128	10:22	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	138	15:35	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	146	21:21	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	141	26:37	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	145	31:58	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	144	37:20	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	146	42:53	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	145	48:26	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	145	53:51	10,00 km
11	1,00 km	5:57	5:57	147	59:48	11,00 km
12	0,79 km	4:48	6:06	152	1:04:37	11,79 km