1972 • Enköping

Fredagsjogg

Fredag 25 mars 2022 17:58

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
En kort runda för att testa nya skorna.
7,16 km
Distans
40:14
Tid
5:37 min/km
Snitt
160
Stegfrekvens
48 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Kinvara 12
Total distans: 
26:44:45
287 km

Gilla passet

Gillas av Simon Sköld
Träningspass från

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:065:061305:061,00 km
21,00 km5:115:1113710:172,00 km
31,00 km5:235:2313415:403,00 km
41,00 km7:367:3612123:164,00 km
51,00 km5:035:0313728:195,00 km
61,00 km5:285:2813433:476,00 km
71,00 km5:365:3613839:237,00 km
80,16 km0:525:2014240:157,16 km