<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

jobbet T o R

Fredag 18 mars 2022 16:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Hem I från jobbet. Sliten

7,06 km
Distans

43:23
Tid

6:09 min/km
Snitt

150
Snittpuls

162
Maxpuls

158
Stegfrekvens

203 m
Total stigning (clk)

Saucony hurricane 22

Total distans:

150:15:24

1467 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 december 2023	6,06 km	24:00	15,15 km/h
7 december 2023	6,06 km	24:00	15,15 km/h
6 december 2023	6,06 km	24:00	15,15 km/h

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	138	6:11	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	150	12:16	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	152	18:17	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	154	24:19	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	152	30:25	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	151	36:26	6,00 km
7	1,00 km	6:38	6:38	154	43:04	7,00 km
8	0,06 km	0:20	5:28	155	43:24	7,06 km