<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jan Johansson

1975 • Djura Nöbbele

Eftermiddagspass

Fredag 18 mars 2022 17:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

6,86 km
Distans

40:00
Tid

5:50 min/km
Snitt

149
Snittpuls

178
Maxpuls

162
Stegfrekvens

146 meter
Total stigning (klocka)

Ride 13

Total distans:

119:23:19

1248 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,81 km	5:00	6:09	127	5:00	0,81 km
2	1,00 km	5:55	5:55	141	10:55	1,81 km
3	1,00 km	5:59	5:59	145	16:53	2,81 km
4	1,00 km	6:07	6:07	147	23:01	3,81 km
5	0,32 km	1:59	6:17	142	25:00	4,13 km
6	1,00 km	4:39	4:39	165	29:39	5,13 km
7	1,00 km	5:04	5:04	172	34:43	6,13 km
8	0,05 km	0:17	5:35	173	35:00	6,18 km
9	0,67 km	5:00	7:26	151	40:00	6,86 km