Löpning 2022-02-25

Fredag 25 februari 2022 10:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

sprang på lite för att känna hur kroppen reagerade på ett tröskelpass. det kändes bättre med återhämtningen än vad jag trodde efter blodgivningen i tisadgs

9,3 km
Distans

54:32
Tid

5:52 min/km
Snitt

155
Snittpuls

183
Maxpuls

160
Stegfrekvens

165 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide13

Total distans:

169:26:13

1624 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	125	6:24	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	135	12:28	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	157	17:58	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	163	23:28	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	161	29:27	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	163	34:54	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	166	40:20	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	172	46:06	8,00 km
9	1,00 km	6:29	6:29	158	52:34	9,00 km
10	0,30 km	1:58	6:34	161	54:32	9,30 km