<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Kyrkhultsvägen

Onsdag 2 februari 2022 11:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,38 km
Distans

58:00
Tid

6:11 min/km
Snitt

147
Snittpuls

164
Maxpuls

162
Stegfrekvens

356 meter
Total stigning (klocka)

Saucony peregrine 8 ice+

Total distans:

66:47:22

648 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 oktober 2024	10,10 km	1:03:56	6:20 m/km
1 oktober 2024	9,96 km	57:01	5:43 m/km
16 september 2024	10,41 km	59:13	5:41 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	132	6:14	1,00 km
2	1,00 km	6:26	6:26	144	12:40	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	151	18:51	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	149	25:04	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	155	31:21	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	154	37:25	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	146	43:30	7,00 km
8	1,00 km	6:05	6:05	146	49:36	8,00 km
9	1,00 km	6:05	6:05	149	55:41	9,00 km
10	0,38 km	2:20	6:12	150	58:01	9,38 km