Henrik Anängen
1974 • Nyköping

Klemmingekampen

Söndag 1 maj 2022 10:03

Löpning - Orientering
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
H45, plac 2, 1,5min efter Magnus J. Trött i kroppen och bitvis lite ofokuserad. Missade kanske 2,5minut
8,25 km
Distans
53:39
Tid
6:30 min/km
Snitt
146
Snittpuls
182
Maxpuls
136
Stegfrekvens
161 meter
Total stigning (klocka)
Inov8 Xtalon 212 v2
Total distans: 
70:59:34
599 km

Gilla passet

Gillas av Jan Johansson och Joakim Rinaldo
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:595:591095:591,00 km
21,00 km6:586:5812212:572,00 km
31,00 km7:097:0913420:053,00 km
41,00 km6:046:0415826:094,00 km
51,00 km7:087:0816133:185,00 km
61,00 km6:386:3815739:556,00 km
71,00 km6:476:4716146:427,00 km
81,00 km6:056:0516252:468,00 km
90,25 km0:533:2815653:398,25 km