Fredric Höglind
1970 • Enskede

Tröskelintervaller 6 ggr 5 min @ 4,20 på löpband

Lördag 8 januari 2022 11:48

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Uppjogg 11 min. 6 ggr 5 min@4,20 med 1 min ståvila. Nedjogg 10 min. TE 3,4. Hela passet i zon 3 där jag inte behöva slita som i förra veckan.
10,32 km
Distans
59:59
Tid
5:49 min/km
Snitt
147
Snittpuls
168
Maxpuls
166
Stegfrekvens
Nike Air Zoom Tempo Next %
Total distans: 
43:08:15
460 km

Gilla passet

Gillas av Henric Höglind
Träningspass från