Sylvesterloppet Göteborg - Göteborg

Pers!
Vad hände här? Jag har ju knappt sprungit någont snabbare pass sen maran I början på november, sen ryggskott I 4 dagar innan loppet. Vilat mig i form eller bara betalt för all bra träning jag gjort resten av året.

Tog det min vana trogen lugnt i starten. Hade ingen aning om hur kroppen skulle svara, men det kändes lätt och pulsen var låg så hakade på Jack som gick om mig efter ca 1km.
Vi höll ihop och sprang om folk mest hela tiden första 5, men det kändes fortfarande kontrollerat och efter ca 18:30 första 5 insåg jag att det fanns bra chans på pers trots allt.

La då in en extra växel och det var en riktigt go känsla att kroppen svarade så bra. Kändes som jag flög förbi folk vilket gav mer energi. Var först sista 2 jag behövde slita. Såg att jag enligt klockan hade chans på sub36 om jag klockade under 7 sista två, så försökte gasa ännu mer. Det klarade jag precis med 35.59 när klockan visade 10, men sen var det ju en bit kvar av banan att spurta på.
En kille jag sprang om med 500m kvar försökte haka på så blev en maxspurt. Slut men nöjd i mål.
Med tanke på att jag sprang med över 30s negativ split känns det som det finns mer att ta med ett bättre upplägg.

Avrundade alltså året med att slå pers på sista distansen, så nu blev det ny rekord på alla distanser 2021. Bra år!