Julkalendern Lucka 17

Onsdag 22 december 2021 06:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Idag var det väldigt trögt, tyngsta rundan hittills under julkalenderutmaningen.

17,04 km
Distans

1:29:27
Tid

5:15 min/km
Snitt

136
Snittpuls

160
Maxpuls

172
Stegfrekvens

200 meter
Total stigning (klocka)

Garmin 935 #3

Total distans:

765:25:19

9949 km

Asics Novablast

Total distans:

99:46:25

1216 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	118	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	127	10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	131	15:53	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	134	20:52	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	134	26:01	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	136	31:13	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	137	36:21	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	137	41:42	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	146	47:21	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	135	52:19	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	139	57:34	11,00 km
12	1,00 km	5:05	5:05	139	1:02:40	12,00 km
13	1,00 km	5:27	5:27	143	1:08:07	13,00 km
14	1,00 km	5:34	5:34	145	1:13:41	14,00 km
15	1,00 km	5:22	5:22	139	1:19:03	15,00 km
16	1,00 km	4:58	4:58	133	1:24:01	16,00 km
17	1,00 km	5:15	5:15	134	1:29:16	17,00 km
18	0,04 km	0:12	5:12	132	1:29:28	17,04 km