Mats Andersson
1970 • Olofström

Löpning 2021-12-07

Tisdag 7 december 2021 16:54

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Hem i rån Helge. försökte hålla ett vettigt tempo, men det är inte lätt när det är en massa snömodd på cykelvägen. Det var inga problem att ta ut stegen o öka tempot när jag ko förbi skolan.
6,89 km
Distans
42:55
Tid
6:14 min/km
Snitt
148
Snittpuls
165
Maxpuls
160
Stegfrekvens
130 meter
Total stigning (klocka)
Saucony peregrine 8 ice+
Total distans: 
66:47:22
648 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:296:291336:291,00 km
21,00 km6:126:1214912:412,00 km
31,00 km6:036:0314918:443,00 km
41,00 km6:136:1315124:574,00 km
51,00 km6:136:1314831:115,00 km
60,48 km2:495:5615034:005,48 km
71,00 km6:276:2715440:276,48 km
80,42 km2:295:5915942:566,89 km