Runt golfbana

Söndag 21 november 2021 11:55

Löpning - Medeldistans

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Söndagspass i bra tempo.

8,07 km
Distans

38:03
Tid

4:43 min/km
Snitt

129
Snittpuls

145
Maxpuls

Hoka One One Clifton 8

Total distans:

19:38:57

231 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 mars 2023	8,04 km	40:29	5:02 m/km
25 februari 2023	8,06 km	43:01	5:20 m/km
9 februari 2023	8,10 km	40:34	5:00 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:32	4:32	117	4:32	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	126	9:18	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	127	14:08	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	132	18:59	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	128	23:39	5,00 km
6	1,00 km	4:38	4:38	132	28:17	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	131	33:07	7,00 km
8	1,00 km	4:39	4:39	135	37:46	8,00 km
9	0,07 km	0:17	3:57	138	38:04	8,07 km