<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jan Johansson

1975 • Djura Nöbbele

Kvällspass

Torsdag 18 november 2021 18:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,32 km
Distans

41:13
Tid

5:38 min/km
Snitt

154
Snittpuls

170
Maxpuls

166
Stegfrekvens

130 meter
Total stigning (klocka)

Ride 13

Total distans:

119:23:19

1248 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	131	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	150	11:05	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	160	16:23	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	161	22:02	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	157	27:46	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	156	33:43	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	162	39:22	7,00 km
8	0,32 km	1:51	5:43	163	41:13	7,32 km