Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg

Tjärnet + del av 5-an

Tisdag 16 november 2021 09:54

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Nästan duggregn, 5°. Lagom tur efter sappopromenad. Avslutar i källarn med mage- och benstyrka.
3,98 km
Distans
25:41
Tid
6:27 min/km
Snitt
118
Snittpuls
136
Maxpuls
Saucony Ride 13 281/8 2020
Total distans: 
64:03:20
608 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
21 maj 2025 4,10 km 25:34 6:14 m/km
2 april 2025 6,21 km 37:34 6:03 m/km
31 mars 2025 6,26 km 38:16 6:07 m/km

Gilla passet

Gillas av Erik Dahlberg
S
M
4
2
1
3
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
300 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: © MapTiler | © OpenStreetMaps bidragsgivare
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:106:101066:101,00 km
2 1,00 km6:296:2912012:392,00 km
3 1,00 km6:436:4312019:233,00 km
4 0,98 km6:196:2712525:423,98 km