Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg

Tjärnet + del av 5-an

Tisdag 16 november 2021 09:54

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Nästan duggregn, 5°. Lagom tur efter sappopromenad. Avslutar i källarn med mage- och benstyrka.
3,98   km
Distans
25:41
Tid
6:27   min/km
Snitt
118
Snittpuls
136
Maxpuls
Saucony Ride 13 281/8 2020
Total distans: 
64:03:20
608 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
8 maj 2024 10,60 km 1:03:41 6:00 m/km
5 maj 2024 6,30 km 37:57 6:01 m/km
28 april 2024 4,12 km 26:02 6:19 m/km

Gilla passet

Gillas av Erik Dahlberg
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:106:101066:101,00 km
21,00 km6:296:2912012:392,00 km
31,00 km6:436:4312019:233,00 km
40,98 km6:196:2712525:423,98 km