Fredric Höglind
1970 • Enskede

Fartlek 2 ggr 3 km med 3 min gå/joggvila

Torsdag 4 november 2021 12:38

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Längs Lionsleden med Clara. 2 km uppjogg med 3 st koord lopp. 2 st 3 km med snitt 4,46 resp 4,35 samt 2,5 km nedjogg. TE 3,3
11,28 km
Distans
1:01:26
Tid
5:27 min/km
Snitt
143
Snittpuls
173
Maxpuls
158
Stegfrekvens
380 meter
Total stigning (klocka)
Puma Velocity Nitro
Total distans: 
70:55:26
753 km

Gilla passet

Träningspass från