1970 • Olofström

Kyrkhultsvägen

Onsdag 20 oktober 2021 11:14

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Mycket piggare i dag. men stumnade lite på slutet.
8,92 km
Distans
52:44
Tid
5:55 min/km
Snitt
159
Snittpuls
186
Maxpuls
158
Stegfrekvens
188 meter
Total stigning (klocka)
Saucony hurricane 23
Total distans: 
114:58:37
1086 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
28 oktober 2024 10,10 km 1:03:56 6:20 m/km
1 oktober 2024 9,96 km 57:01 5:43 m/km
16 september 2024 10,41 km 59:13 5:41 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:046:041386:041,00 km
21,00 km6:066:0615012:102,00 km
31,00 km5:555:5515418:053,00 km
41,00 km5:595:5915824:034,00 km
51,00 km5:465:4616329:495,00 km
61,00 km5:495:4916335:386,00 km
71,00 km5:525:5216541:307,00 km
81,00 km5:545:5416847:248,00 km
90,92 km5:215:4917152:448,92 km