Jonas Köhler
1976 • Stockholm

Till och från utegym Eriksdal

Måndag 11 oktober 2021 17:37

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5,06   km
Distans
27:43
Tid
5:29   min/km
Snitt
132
Snittpuls
167
Maxpuls

Gilla passet

Gillas av Johan Säfström

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:34 5:34 min/km 121,1 5:34 1,00 km
2 1,00 km 5:20 5:20 min/km 154,7 10:54 2,00 km
3 1,00 km 5:24 5:24 min/km 126,7 16:18 3,00 km
4 1,00 km 5:46 5:46 min/km 125,9 22:04 4,00 km
5 1,00 km 5:16 5:16 min/km 132,8 27:20 5,00 km
6 0,06 km 0:19 4:57 min/km 134,7 27:39 5,06 km