Eriksberg

Fredag 24 september 2021 17:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite sega ben men snart dags att dra ner på träningen inför loppet, så bara att nöta på lite till.

13,19 km
Distans

1:06:11
Tid

5:01 min/km
Snitt

130
Snittpuls

148
Maxpuls

172
Stegfrekvens

80 meter
Total stigning (klocka)

Salming speed 7

Total distans:

52:14:34

674 km

Garmin 935 #3

Total distans:

765:25:19

9949 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	121	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	127	9:49	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	127	14:48	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	126	19:56	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	129	24:53	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	131	29:41	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	133	34:37	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	131	39:44	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	129	45:08	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	131	50:11	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	131	55:14	11,00 km
12	1,00 km	4:56	4:56	136	1:00:10	12,00 km
13	1,00 km	5:00	5:00	138	1:05:10	13,00 km
14	0,19 km	1:01	5:27	143	1:06:12	13,19 km