Runt golfbana

Lördag 11 september 2021 07:52

Löpning - Medeldistans

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Morgonrunda innan jobbet.

8,02 km
Distans

39:56
Tid

4:59 min/km
Snitt

122
Snittpuls

134
Maxpuls

Hoka One One Clifton 8

Total distans:

19:38:57

231 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 mars 2023	8,04 km	40:29	5:02 m/km
25 februari 2023	8,06 km	43:01	5:20 m/km
9 februari 2023	8,10 km	40:34	5:00 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	112	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	119	9:49	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	120	14:55	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	121	20:02	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	123	24:56	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	126	29:55	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	126	34:57	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	129	39:51	8,00 km
9	0,02 km	0:05	3:36	130	39:56	8,02 km