Henrik Ortman
1974 • Salbohed

Dragons Back Race 2021 Day 5/6 - Wales

Fredag 10 september 2021 07:10

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Cool dag i Brecon Bescon. Typiskt brittiskt väder med regn och blåst. Helt perfekt! Håll ihop med Simon mestadels av dagen och även Patrizia i början. Sista 2 timmarna kom även Robert och Nicklas ifatt så vi håll sällskap på väg net i målet då vi bombade på för fullt för att slippa mörkret. Kände mig stark idag!
Bild uppladdad av Henrik Ortman
73,61 km
Distans
13:48:27
Tid
11:15 min/km
Snitt
109
Snittpuls
158
Maxpuls
108
Stegfrekvens
3490 meter
Total stigning (klocka)
Ultimate Direction AK Mount...
Total distans: 
593:35:49
4869 km
Saucony Koa ST MUD
Total distans: 
161:20:44
1234 km
Petzl IKO Core Gamla
Total distans: 
148:23:47
1137 km
Kompisar på passet

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt

Gilla passet

Gillas av Kenneth Pettersson och Stefan Claesson
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
14,79 km47:499:5910747:494,79 km
28,59 km1:06:277:441081:54:1613,38 km
313,49 km1:59:338:521093:53:4926,87 km
40,04 km11:2604:43:27884:05:1626,91 km
58,41 km1:34:5811:181105:40:1435,32 km
66,99 km1:34:2813:311117:14:4242,31 km
74,12 km43:4410:371107:58:2646,42 km
82,76 km49:3717:591078:48:0349,18 km
93,71 km37:4710:111119:25:5052,89 km
100,95 km14:3115:141179:40:2153,85 km
111,69 km18:3611:001059:58:5755,54 km
121,06 km26:2424:489710:25:2256,60 km
132,72 km43:3816:0311411:08:5959,32 km
140,59 km8:0013:3210911:16:5959,91 km
151,50 km28:1218:5010411:45:1161,41 km
161,94 km27:3614:1310612:12:4763,35 km
174,89 km46:509:3511212:59:3668,24 km
182,82 km26:179:2011713:25:5471,06 km
192,55 km22:348:5111913:48:2873,61 km