Henrik Ortman
1974 • Salbohed

Dragons Back Race 2021 Day 3/6 - Wales

Onsdag 8 september 2021 13:30

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Blev en lugn och fin dag då jag bara körde halvdag från supportpoint. Blåsigt och svalt i luften. Lättlöpt terräng och inte så mycket stigning på den här delen av banan. Tog det lugnt tills tävlinghornet växte ut efter att gjort en bra vägval till sista toppen och var plötsligt i ledningen!
Bild uppladdad av Henrik Ortman
24,99 km
Distans
3:46:55
Tid
9:05 min/km
Snitt
126
Snittpuls
148
Maxpuls
122
Stegfrekvens
1144 meter
Total stigning (klocka)
Ultimate Direction AK Mount...
Total distans: 
593:35:49
4869 km
Petzl IKO Core Gamla
Total distans: 
148:23:47
1137 km
Altra Lone Peak 5.0 Röd
Total distans: 
84:33:27
615 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt

Gilla passet

Gillas av Kenneth Pettersson och Stefan Claesson
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
13,54 km33:339:2812533:333,54 km
24,09 km37:589:171261:11:317,63 km
310,62 km1:43:059:431252:54:3718,25 km
45,04 km38:287:381283:33:0523,30 km
51,70 km13:508:101263:46:5524,99 km