1949 • Göteborg

Midnattsloppet Virtuellt Duved

Måndag 23 augusti 2021 10:02

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
54:03 på milen, mycket nöjd.
MEN. Vid 6,95 km högg det till i hö baklås, brännande smärta. Lugnjogg i 50 m och bestämde mig för att fortsätta, litet försiktigare. Gick helt ok även om viss ruelse fanns, vilken rehab blir detta och förvärras den av fortsatt lopp? Tror jag kunde kapat 20-30 sek, inte mer utan bristning.
10,01 km
Distans
54:07
Tid
5:24 min/km
Snitt
148
Snittpuls
157
Maxpuls
Reebok Floatride 2019
Total distans: 
92:28:36
943 km

Gilla passet

Gillas av Magnus Wigren och Kajsa B

Kommentarer

Erik Dahlberg - 23 augusti 2021
Snyggt!

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:165:161375:161,00 km
21,00 km5:225:2214410:382,00 km
31,00 km5:125:1214515:503,00 km
41,00 km5:235:2314921:134,00 km
51,00 km5:195:1915226:325,00 km
61,00 km5:165:1615331:486,00 km
71,00 km5:175:1715337:057,00 km
81,00 km5:495:4914942:548,00 km
91,00 km5:415:4115148:349,00 km
101,00 km5:295:2915154:0310,00 km
110,01 km0:045:0415654:0710,01 km