Ågestaspåret 6km kväll

Onsdag 18 augusti 2021 19:03

Notering

6,11 km
Distans

1:00:12
Tid

9:51 min/km
Snitt

132
Snittpuls

194
Maxpuls

64
Kadens

21 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
7 maj 2025	13,18 km	1:28:01	6:41 m/km
5 maj 2025	10,39 km	1:08:40	6:37 m/km
4 maj 2025	10,02 km	1:08:20	6:49 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:25	10:25	160	10:25	1,00 km
2	1,00 km	9:57	9:57	179	20:22	2,00 km
3	1,00 km	9:50	9:50	113	30:12	3,00 km
4	1,00 km	10:01	10:01	116	40:13	4,00 km
5	1,00 km	9:59	9:59	108	50:12	5,00 km
6	1,00 km	9:13	9:13	119	59:25	6,00 km
7	0,11 km	0:47	7:18	118	1:00:13	6,11 km