Gbg I

Söndag 8 augusti 2021 14:42

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

15,04 km
Distans

1:39:45
Tid

6:38 min/km
Snitt

141
Snittpuls

159
Maxpuls

166
Stegfrekvens

80 meter
Total stigning (klocka)

Asics GlideRide II

Total distans:

123:24:58

1129 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 mars 2024	15,04 km	1:34:53	6:19 m/km
2 maj 2021	15,33 km	1:37:19	6:21 m/km
14 juli 2019	14,71 km	1:36:39	6:34 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:03	7:03	125	7:03	1,00 km
2	1,00 km	6:51	6:51	128	13:54	2,00 km
3	1,00 km	6:37	6:37	131	20:30	3,00 km
4	1,00 km	6:40	6:40	136	27:10	4,00 km
5	1,00 km	6:37	6:37	140	33:48	5,00 km
6	1,00 km	6:43	6:43	141	40:30	6,00 km
7	1,00 km	6:26	6:26	145	46:56	7,00 km
8	1,00 km	6:30	6:30	140	53:26	8,00 km
9	1,00 km	6:46	6:46	146	1:00:12	9,00 km
10	1,00 km	6:26	6:26	148	1:06:38	10,00 km
11	1,00 km	6:34	6:34	148	1:13:13	11,00 km
12	1,00 km	6:50	6:50	145	1:20:02	12,00 km
13	1,00 km	6:56	6:56	145	1:26:59	13,00 km
14	1,00 km	6:22	6:22	149	1:33:21	14,00 km
15	1,00 km	6:08	6:08	150	1:39:29	15,00 km
16	0,04 km	0:17	6:19	150	1:39:46	15,04 km