Satserup

Onsdag 28 juli 2021 13:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Behagligt väder med moln och någon regndroppe. Låren blir lite trötta på slutet. Tar ett tag att återhämta sig efter lördagen.

14,27 km
Distans

1:21:20
Tid

5:42 min/km
Snitt

142
Snittpuls

161
Maxpuls

166
Stegfrekvens

84 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam More...

Total distans:

174:38:44

1476 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	135	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	141	11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	138	17:18	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	146	23:00	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	144	28:32	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	140	34:16	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	150	40:17	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	140	45:55	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	143	51:34	9,00 km
10	1,00 km	5:41	5:41	142	57:15	10,00 km
11	1,00 km	5:42	5:42	144	1:02:57	11,00 km
12	1,00 km	5:35	5:35	142	1:08:31	12,00 km
13	1,00 km	5:40	5:40	138	1:14:12	13,00 km
14	1,00 km	5:38	5:38	142	1:19:49	14,00 km
15	0,27 km	1:31	5:35	141	1:21:21	14,27 km