Mats Andersson
1970 • Olofström

jobbet T o R

Måndag 19 juli 2021 16:59

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Mia kom o tog min väska när jag slutade så jag passade på att tagit återhämtningspass som klockan rekommenderade. Varmt o kvavt. Så det blev lite jobbigt trots allt
4,76   km
Distans
31:44
Tid
6:40   min/km
Snitt
142
Snittpuls
152
Maxpuls
156
Stegfrekvens
134   m
Total stigning (clk)
Saucony hurricane 23
Total distans: 
114:58:37
1086 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
8 december 2023 6,06 km 24:00 15,15 km/h
7 december 2023 6,06 km 24:00 15,15 km/h
6 december 2023 6,06 km 24:00 15,15 km/h

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:466:461306:461,00 km
21,00 km6:316:3114213:172,00 km
31,00 km6:446:4414820:013,00 km
41,00 km6:416:4114626:414,00 km
50,76 km5:036:3914331:454,76 km