Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Linus Therén Hovnert
1988 • Göteborg
Broarna
Söndag 27 juni 2021 15:11
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Åter hemma efter midsommarfirande. Skönt med en runda för att driva ut det sista av helgen ue kroppen.
17,6
km
Distans
1:26:23
Tid
4:54
min/km
Snitt
130
Snittpuls
146
Maxpuls
172
Stegfrekvens
133
meter
Total stigning (klocka)
Garmin 935 #3
Total distans:
765:25:19
9949 km
Saucony Triumph Iso 5
Total distans:
82:59:00
1007 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Daniel Andersson
och
Johan Nordström
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:03
5:03
116
5:03
1,00 km
2
1,00 km
4:45
4:45
125
9:48
2,00 km
3
1,00 km
5:02
5:02
131
14:50
3,00 km
4
1,00 km
5:01
5:01
136
19:50
4,00 km
5
1,00 km
4:29
4:29
129
24:20
5,00 km
6
1,00 km
4:52
4:52
129
29:12
6,00 km
7
1,00 km
4:45
4:45
134
33:57
7,00 km
8
1,00 km
4:53
4:53
132
38:50
8,00 km
9
1,00 km
4:58
4:58
129
43:48
9,00 km
10
1,00 km
4:58
4:58
129
48:46
10,00 km
11
1,00 km
4:59
4:59
126
53:45
11,00 km
12
1,00 km
4:46
4:46
133
58:32
12,00 km
13
1,00 km
4:59
4:59
132
1:03:31
13,00 km
14
1,00 km
4:52
4:52
132
1:08:23
14,00 km
15
1,00 km
5:04
5:04
129
1:13:28
15,00 km
16
1,00 km
4:53
4:53
131
1:18:20
16,00 km
17
1,00 km
5:01
5:01
133
1:23:21
17,00 km
18
0,60 km
3:03
5:04
137
1:26:24
17,60 km