<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Till jobbet

Torsdag 24 juni 2021 06:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Först till tandläkaren sen till jobbet.

7,64 km
Distans

38:50
Tid

5:05 min/km
Snitt

150
Snittpuls

166
Maxpuls

174
Stegfrekvens

102 meter
Total stigning (klocka)

Garmin 935 #3

Total distans:

765:25:19

9949 km

Saucony Triumph Iso 5

Total distans:

82:59:00

1007 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	139	4:55	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	137	10:05	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	143	15:14	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	153	20:14	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	159	25:37	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	157	30:46	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	158	35:36	7,00 km
8	0,64 km	3:14	5:05	155	38:50	7,64 km