<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Ringvägen under Skansbron

Onsdag 16 juni 2021 09:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,51 km
Distans

35:48
Tid

5:30 min/km
Snitt

133
Snittpuls

153
Maxpuls

166
Stegfrekvens

263 meter
Total stigning (klocka)

Kayano 26

Total distans:

95:01:46

1006 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 juli 2024	6,42 km	37:08	5:47 m/km
26 maj 2024	6,43 km	39:50	6:12 m/km
2 maj 2024	6,41 km	36:15	5:39 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	137	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	144	10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	129	16:16	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	128	21:45	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	132	28:00	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	130	33:15	6,00 km
7	0,51 km	2:34	5:01	131	35:49	6,51 km