1959 • Höör

Intervall 6x4 min + upp & ner

Fredag 4 juni 2021 17:36

Löpning - Övrigt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
8,24 km
Distans
55:05
Tid
6:41 min/km
Snitt
128
Snittpuls
153
Maxpuls
154
Stegfrekvens
17 meter
Total stigning (klocka)
Asics GlideRide II
Total distans: 
123:24:58
1129 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:117:111107:111,00 km
21,00 km6:516:5111914:022,00 km
30,06 km0:267:2210414:282,06 km
40,74 km4:005:2613318:282,79 km
50,12 km1:3012:1011919:582,92 km
60,72 km4:005:3113523:583,64 km
70,11 km1:3013:5212225:283,75 km
80,74 km4:005:2513829:284,49 km
90,13 km1:3011:4312530:584,62 km
100,75 km4:005:1814034:585,37 km
110,13 km1:3011:1812936:285,50 km
120,76 km4:005:1814240:286,26 km
130,13 km1:3011:5512941:586,38 km
140,77 km4:005:1014445:587,16 km
150,06 km1:3023:3013347:287,22 km
161,00 km7:277:2712654:558,22 km
170,02 km0:108:0313255:058,24 km