Thomas Segerbrant
1975 • Sollentuna

Årstaviken

Måndag 10 maj 2010 15:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lättare jogg runt Årstaviken. Äntligen verkar hostan ha lagt sig och nu vågar jag trappa upp träningen.
9,94 km
Distans
50:20
Tid
5:04 min/km
Snitt
Adidas Adistar Salvation 2
Total distans: 
14:23:36
181 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
1 juli 2010 9,94 km 48:05 4:50 m/km
29 juni 2010 9,94 km 48:35 4:53 m/km
23 juni 2010 9,94 km 45:40 4:36 m/km

Gilla passet