Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg

Sävedalen inför Virtuella Varvet

Lördag 22 maj 2021 09:34

Löpning - Upp- / Nerjogg
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Cykel till Sävedalens C. Småjogg början av banan samt (oreggat) slutjoggen efter loppet. Blåsigt, 12° men uppehåll i varje fall.
5 km
Distans
30:08
Tid
6:02 min/km
Snitt
132
Snittpuls
149
Maxpuls
S. Endorphin Speed -21
Total distans: 
159:22:38
1539 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:295:291235:291,00 km
21,00 km5:255:2513710:532,00 km
30,63 km3:155:1113814:082,63 km