<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Henrik Dahlström

1967 • Kristianstad

Runt golfbana

Lördag 27 juni 2020 09:05

Löpning - Medeldistans

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,03 km
Distans

38:54
Tid

4:51 min/km
Snitt

127
Snittpuls

136
Maxpuls

Hoka One One Clifton 7

Total distans:

71:05:23

879 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 mars 2023	8,04 km	40:29	5:02 m/km
25 februari 2023	8,06 km	43:01	5:20 m/km
9 februari 2023	8,10 km	40:34	5:00 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	112	4:48	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	120	9:34	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	124	14:20	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	127	19:14	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	130	24:03	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	133	28:49	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	136	33:46	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	136	38:48	8,00 km
9	0,03 km	0:07	4:17	136	38:55	8,03 km