Fredric Höglind
1970 • Enskede

Lugn distans på löpband

Torsdag 29 april 2021 12:23

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Uppjogg och nedjogg sen lugn distans i 5,18 tempo enl på löpbandet. Styrketräning innan i 20 min.
9 km
Distans
48:29
Tid
5:23 min/km
Snitt
164
Stegfrekvens
New Balance 1500 V6
Total distans: 
40:48:05
445 km

Gilla passet

Träningspass från