Grillby tur o retur

Torsdag 22 april 2021 16:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite kallare idag. Träffade en grupp vildsvin med kultingar.

18,53 km
Distans

1:52:21
Tid

6:04 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

56 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 7 W

Total distans:

97:01:11

888 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:33	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:31	11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	16:46	3,00 km
4	1,01 km	5:47	5:45	22:33	4,01 km
5	1,00 km	6:04	6:06	28:37	5,00 km
6	1,00 km	6:26	6:26	35:03	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	41:06	7,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	47:12	8,00 km
9	1,00 km	5:56	5:56	53:08	9,00 km
10	1,00 km	6:43	6:44	59:51	10,00 km
11	1,00 km	5:52	5:51	1:05:43	11,00 km
12	1,00 km	5:58	5:58	1:11:41	12,00 km
13	1,00 km	6:03	6:04	1:17:44	13,00 km
14	1,00 km	7:09	7:10	1:24:53	14,00 km
15	1,01 km	5:56	5:55	1:30:49	15,00 km
16	1,00 km	5:49	5:49	1:36:38	16,00 km
17	1,00 km	6:06	6:06	1:42:44	17,00 km
18	1,00 km	6:18	6:18	1:49:02	18,00 km
19	0,53 km	3:19	6:16	1:52:22	18,53 km