Fredric Höglind
1970 • Enskede

Tröskel 12, 10, 8 min 90 sek vila m CLARA

Lördag 17 april 2021 10:55

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Uppjogg till IP 2 km. 12 min, 10 min , 8 min i 4,10 fart (snitt) med 90 sek ståvila. Sista lite snabbare. TE 3,4. 1 min i zon 4.
11,85 km
Distans
1:01:45
Tid
5:13 min/km
Snitt
145
Snittpuls
173
Maxpuls
160
Stegfrekvens
340 meter
Total stigning (klocka)
New Balance 1080 V10
Total distans: 
83:10:32
953 km

Gilla passet

Gillas av Henric Höglind
Träningspass från