<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Eva Hård

1962 • Skellefteå

Skåpviken till Storängethuset +

Lördag 3 april 2021 09:53

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

16,12 km
Distans

1:41:17
Tid

6:17 min/km
Snitt

141
Snittpuls

156
Maxpuls

178
Stegfrekvens

160 meter
Total stigning (klocka)

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 april 2011	13,26 km	1:22:03	6:11 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:28	6:28	135	6:28	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	130	12:50	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	131	19:04	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	134	25:19	4,00 km
5	1,00 km	6:09	6:09	136	31:29	5,00 km
6	1,00 km	6:19	6:19	141	37:48	6,00 km
7	1,00 km	6:16	6:16	142	44:04	7,00 km
8	1,00 km	6:17	6:17	144	50:22	8,00 km
9	1,00 km	6:25	6:25	143	56:47	9,00 km
10	1,00 km	6:17	6:17	145	1:03:04	10,00 km
11	1,00 km	6:19	6:19	143	1:09:23	11,00 km
12	1,00 km	6:18	6:18	145	1:15:41	12,00 km
13	1,00 km	6:22	6:22	146	1:22:03	13,00 km
14	1,00 km	6:15	6:15	146	1:28:18	14,00 km
15	1,00 km	5:58	5:58	149	1:34:16	15,00 km
16	1,00 km	6:15	6:15	148	1:40:31	16,00 km
17	0,12 km	0:47	6:21	145	1:41:18	16,12 km