Elias
1981 • Örebro

(Distansrekord 142,0K) Delat långpass

Söndag 21 mars 2021 06:48

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Distansrekordet på 121,0K har stått sig sedan 2017 så nu var det dags. Haft en bra vecka men lite orolig om jag gått på för hårt. Nöjd men känner att nästa rekord kommer bli utmanande då det känns svårt att få in mer än 9 pass på en vecka.
29,83 km
Distans
2:41:44
Tid
5:25 min/km
Snitt
180
Stegfrekvens
185 meter
Total stigning (klocka)
Garmin FR 920XT
Total distans: 
1707:54:50
19351 km

Gilla passet

Gillas av Per A, och Patrik Nilvér
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
17,49 km43:225:48043:227,49 km
21,33 km13:109:54056:318,81 km
322,35 km1:55:095:0902:51:4031,16 km