Lugn distans

Måndag 1 mars 2021 17:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

21,41 km
Distans

2:00:48
Tid

5:39 min/km
Snitt

184
Stegfrekvens

393 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	17:22	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	23:15	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	29:04	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	34:53	6,00 km
7	1,00 km	6:13	6:13	41:06	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	46:48	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	52:16	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	57:47	10,00 km
11	1,00 km	5:52	5:52	1:03:39	11,00 km
12	1,00 km	5:37	5:37	1:09:16	12,00 km
13	1,00 km	5:40	5:40	1:14:56	13,00 km
14	1,00 km	5:52	5:52	1:20:48	14,00 km
15	1,00 km	5:46	5:46	1:26:34	15,00 km
16	1,00 km	5:15	5:15	1:31:49	16,00 km
17	1,00 km	5:00	5:00	1:36:48	17,00 km
18	1,00 km	5:27	5:27	1:42:16	18,00 km
19	1,00 km	5:33	5:33	1:47:49	19,00 km
20	1,00 km	5:41	5:41	1:53:30	20,00 km
21	1,00 km	5:08	5:08	1:58:38	21,00 km
22	0,41 km	2:11	5:18	2:00:49	21,41 km