Stoby - Ljungdala

Söndag 21 februari 2021 09:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,02 km
Distans

47:17
Tid

4:43 min/km
Snitt

160
Snittpuls

182
Maxpuls

170
Stegfrekvens

269 m
Total stigning (clk)

Saucony Kinvara

Total distans:

47:33:12

559 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	124	4:50	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	158	9:55	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	163	14:49	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	159	19:32	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	162	24:20	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	165	29:12	6,00 km
7	1,00 km	4:34	4:34	160	33:46	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	167	38:29	8,00 km
9	1,00 km	4:30	4:30	170	42:59	9,00 km
10	1,00 km	4:15	4:15	176	47:15	10,00 km
11	0,02 km	0:03	2:37	174	47:17	10,02 km