Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Lina Bjelke
1985 • Hässleholm
Stadsrunda
Lördag 20 februari 2021 09:09
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Barnen cyklade sina nya mountainbikes, jag o Hannes sprang. Insåg att stänkskydd måste inhandlas snarast. Hehe.
5,55
km
Distans
29:49
Tid
5:22
min/km
Snitt
142
Snittpuls
177
Maxpuls
166
Stegfrekvens
119
m
Total stigning (clk)
Saucony Kinvara
Total distans:
47:33:12
559 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Kim lavesson
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:28
5:28
136
5:28
1,00 km
2
1,00 km
5:36
5:36
141
11:04
2,00 km
3
1,00 km
5:46
5:46
140
16:51
3,00 km
4
1,00 km
5:31
5:31
138
22:22
4,00 km
5
1,00 km
4:21
4:21
162
26:42
5,00 km
6
0,55 km
3:07
5:43
136
29:49
5,55 km
