Lina Bjelke

Lina Bjelke

1985 • Hässleholm

Lina Bjelke

1985 • Hässleholm
Joggpers
Joggpers 3:57 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 28 st
Löpt i år
Löpt i år 223 km
Tränat i år
Tränat i år 18 h

Målsättning:

Göteborgsvarvet 2016 1:45 - 1.43.57.
5km barnvagn under 25 - 23.43
5km under 20 19.47 2020
10 km 43.30. 43.02 2020

Medlem sedan 7 april 2013

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Februari 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
1
1
2
Intervallpass12,0 km • 4:42 m/km
Intervallpass12,0 km • 4:42 m/km
6x4 min plus upp o nedjogg. Ok första 3,magen och orken krånglade sen men gött ...
2
3
3
5
5
6
Stoby-Ballingslöv-Vankiva 20,9 km • 4:57 m/km
Stoby-Ballingslöv-Vankiva 20,9 km • 4:57 m/km
Hannes o jag fick ett härligt långpass tillsammans :)
6
7
7
v. 5
Löpning:
4:52/km
3:03:01
37,7 km
Totalt:Total tid:
 
3:03:01
37,7 km
Vecka 6
8
8
10
10
11
11
12
Stadsrunda 5,7 km • 5:07 m/km
Stadsrunda 5,7 km • 5:07 m/km
Tog en tur innan jobbet. 15 minus o stjärnklart.
12
13
13
14
Ljungdalaslingan 5,0 km • 4:41 m/km
Ljungdalaslingan 5,0 km • 4:41 m/km
Lazy mötte upp när jag kom hem :) Solen värmde lite, föraning om vår.
14
v. 6
Löpning:
4:56/km
1:51:56
22,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:51:56
22,7 km
Vecka 7
15
Boarundan6,7 km • 5:04 m/km
Boarundan6,7 km • 5:04 m/km
15
17
17
18
18
19
Ljungdalarunda 5,4 km • 5:03 m/km
Ljungdalarunda 5,4 km • 5:03 m/km
Lazy var med sista kilometrarna. Riktigt slabbig runda.
19
20
Stadsrunda 5,6 km • 5:22 m/km
Stadsrunda 5,6 km • 5:22 m/km
Barnen cyklade sina nya mountainbikes, jag o Hannes sprang. Insåg att ...
20
v. 7
Löpning:
4:57/km
3:08:56
38,1 km
Totalt:Total tid:
 
3:08:56
38,1 km