14 km: 10 km @4:00 + 1 km @3:45 + 1 km @3:29/km + 2 km ⬆️⬇️ @5:00

Onsdag 17 februari 2021 19:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

14 km
Distans

57:14
Tid

4:05 min/km
Snitt

148
Snittpuls

168
Maxpuls

170
Stegfrekvens

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,12 km	5:03	4:32	122	5:03	1,12 km
2	0,00 km	0:01	6:26	104	5:04	1,12 km
3	9,22 km	40:01	4:20	150	45:05	10,34 km
4	0,89 km	3:52	4:21	159	48:57	11,23 km
5	0,81 km	3:29	4:19	165	52:26	12,03 km
6	0,01 km	0:01	2:51	168	52:27	12,04 km
7	1,09 km	5:01	4:35	134	57:28	13,14 km