13 km: 10 km @3:48/km + 1 km @3:29/km + 2 km ⬆️⬇️ @5:00/km

Onsdag 10 februari 2021 17:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

13 km
Distans

51:28
Tid

3:58 min/km
Snitt

156
Snittpuls

177
Maxpuls

168
Stegfrekvens

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,25 km	5:01	4:00	125	5:01	1,25 km
2	0,00 km	0:01	3:59	110	5:02	1,26 km
3	10,77 km	37:59	3:32	161	43:00	12,03 km
4	0,97 km	3:30	3:37	173	46:30	13,00 km
5	0,02 km	0:37	39:51	169	47:08	13,01 km
6	1,17 km	5:01	4:16	141	52:08	14,18 km