Härlig dag

Lördag 6 februari 2021 12:58

Löpning - Hundjogg

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Men ganska sladdigt före. Ingen trängsel på badplatsen i Backbyn.

11,02 km
Distans

1:05:03
Tid

5:54 min/km
Snitt

147
Snittpuls

159
Maxpuls

150
Stegfrekvens

92 m
Total stigning (clk)

Adidas Boston 7

Total distans:

32:54:15

326 km

Mats Edelryd - 7 februari 2021

Det ser oerhört tungsprunget ut😄

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	130	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	141	10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	145	16:22	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	147	21:56	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	146	28:09	5,00 km
6	1,00 km	6:48	6:48	148	34:57	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	155	40:05	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	148	45:46	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	150	51:11	9,00 km
10	1,00 km	7:49	7:49	150	59:01	10,00 km
11	1,00 km	5:55	5:55	152	1:04:55	11,00 km
12	0,02 km	0:08	8:07	151	1:05:03	11,02 km