<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Christer Löfkvist

1977 • Djurslöv

Zwift GF

Onsdag 3 februari 2021 18:23

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,48 km
Distans

59:27
Tid

17,64 km/h
Snitt

106
Snittpuls

142
Maxpuls

43
Kadens

144 watt
Effekt

Crescent Giga

Total distans:

181:39:04

5053 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,39 km	4:59	28,80	90	4:59	2,39 km
2	1,58 km	4:00	23,68	100	8:59	3,96 km
3	0,26 km	2:00	7,93	98	10:59	4,23 km
4	0,64 km	3:30	10,94	107	14:29	4,87 km
5	0,24 km	2:00	7,17	99	16:29	5,11 km
6	0,41 km	2:30	9,84	114	18:59	5,52 km
7	0,21 km	2:00	6,37	106	20:59	5,73 km
8	0,87 km	3:30	14,94	110	24:29	6,60 km
9	0,23 km	2:00	6,86	104	26:29	6,83 km
10	0,58 km	4:00	8,78	104	30:29	7,41 km
11	0,16 km	2:00	4,91	103	32:29	7,58 km
12	0,63 km	3:30	10,78	112	35:59	8,21 km
13	0,27 km	2:00	8,04	107	37:59	8,48 km
14	0,45 km	2:30	10,78	117	40:29	8,92 km
15	0,26 km	2:00	7,83	110	42:29	9,19 km
16	0,60 km	3:30	10,34	113	45:59	9,79 km
17	0,23 km	2:00	6,99	110	47:59	10,02 km
18	0,87 km	4:00	13,09	108	51:59	10,90 km
19	2,27 km	3:00	45,57	121	54:59	13,17 km
20	4,31 km	4:28	58,06	94	59:27	17,48 km