Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Torbjörn Westman
1961 • Oskarshamn
Progressiv snöpuls till Sörbo
Torsdag 28 januari 2021 14:06
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Härligt att ge sig ut i snöväder. Försökte öka lite successivt i pulsandet. Det var både kul och jobbigt med snön som fastnade under skorna.
6,45
km
Distans
42:23
Tid
6:34
min/km
Snitt
124
Snittpuls
144
Maxpuls
Adidas Kanadia 7
Total distans:
130:15:57
1147 km
Gilla passet
Gillas av
Lukas Czarnowski
,
Patrik Matsson
,
Jesper Claesson
och
Tony Elias
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:18
7:18
106
7:18
1,00 km
2
1,00 km
6:59
6:59
115
14:17
2,00 km
3
1,00 km
6:35
6:35
128
20:52
3,00 km
4
1,00 km
5:14
5:14
131
26:06
4,00 km
5
1,00 km
5:50
5:50
139
31:56
5,00 km
6
1,00 km
7:04
7:04
132
39:00
6,00 km
7
0,45 km
3:23
7:28
116
42:23
6,45 km
