Till jobbet, 6km marafart

Torsdag 28 januari 2021 07:07

Löpning - Snabbdistans

VerktygKopiera passetRadera passet

För att vara på morgonen kändes det oväntat bra. Tungt i den långa backen upp.

7,46 km
Distans

32:58
Tid

4:25 min/km
Snitt

150
Snittpuls

169
Maxpuls

178
Stegfrekvens

98 m
Total stigning (clk)

Reebok Floatride Run Fast

Total distans:

35:54:50

466 km

Garmin 935 #3

Total distans:

765:25:19

9949 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	123	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:13	4:13	140	9:13	2,00 km
3	1,00 km	4:13	4:13	151	13:25	3,00 km
4	1,00 km	4:14	4:14	155	17:39	4,00 km
5	1,00 km	4:37	4:37	162	22:17	5,00 km
6	1,00 km	4:19	4:19	164	26:36	6,00 km
7	1,00 km	3:57	3:57	160	30:32	7,00 km
8	0,46 km	2:26	5:15	149	32:58	7,46 km